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हल्दी को शक्ति पुंज कैसे बनाएँ आइए आप को बताते है।
केल्शियम हल्दी
1/2 किलो हल्दी गांठ ले और एक मिट्टी के गड्ढ़े में डाले फिर उस पर 1 किलो चूना डाल दें फिर 2 किलो पानी डाल दें और 2 दिन उस का मुंह खुला रक्खे तीसरे दिन गड्ठे का मुंह बंद कर के 60 दिन तक रक्खे ।
60 दिन बाद खोल कर हल्दी को चुने से अलग कर के धो ले फिर सुखा कर पाउडर बना लें।
यह हल्दी कैल्शियम का भंडार बन जायगी।
1 चमच हल्दी 2 चम्मच शहद में मिला कर चाट ले ऊपर से 1 कप गर्म दूध पी ले । बुढ़ापे को जवानी में बदल देगा ।
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