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मिश्री, इन बीमारियों का रामबाण इलाज है
सेहतमंद शरीर के लिए पोषण युक्त आहार का सेवन करना बहुत जरूरी होता है, जिससे शरीर सेहतमंद बना रहे। सही समय पर भोजन का सेवन करना जरूरी होता है। इसी तरह हम लोग मिश्री का सेवन कई तरह से करते है लेकिन सबसे ज्यादा इसका इस्तेमाल हम पूजा में भगवान के प्रसाद के रूप में करते है।
लेकिन मिश्री हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है, आज हम आपको मिश्री के कुछ फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं।
- सर्दियों में अगर आप गर्म पानी के साथ दिन में दो बार एक चम्मच मिश्री का सेवन करने से सर्दी जुकाम की समस्या में आराम मिल सकता है। अगर आप खाना खाने के बाद मिश्री का सेवन करते है तो इससे मुंह में पाए जाने वाले बैक्टीरिया खत्म हो जाते है जिससे साँसों से आने वाली बदबू दूर हो जाती है।
- मिश्री में हैल्दी और पोषक तत्व मौजूद होते है, इसके सेवन से शरीर में शुगर की समस्या नहीं होती है। अगर आप एक गिलास गर्म दूध में मिश्री और केसर मिलाकर पिएँ तो आपकी बॉडी में एनर्जी आती है और खून में हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ती है।
अस्वीकरण
मैं अपने किसी भी हेल्थ मेसेज का 100% सही होने का दावा नहीं करता । इस टिप्स से काफी लोगों को फायदा हुआ है। कृपया आप किसी भी हेल्थ टिप्स का अपने ऊपर प्रयोग करने से पूर्व अपने वैद्यराज जी से राय लेवें ।
राजीव जैन
ट्रस्टी, नवग्रह आश्रम, भीलवाड़ा
राजस्थान
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