पुरानी से पुरानी कब्ज में मैथीदाना से इलाज

• कब्ज होने पर मेथीदाना के विभिन्न प्रयोग :

1. मैथी (Fenugreek) की सब्जी सुबह-शाम खानें से कब्ज समाप्त होती है।
2. सोते समय 1-1 चम्मच मैथी के साबुत दाने पानी से खाने से कब्ज दूर होगी।
3. 1 चम्मच मोटा-मोटा पिसा हुआ दाना मैथी, ईसबगोल और चीनी को मिलाकर रात को गर्म दूध से फंकी लेने से कब्ज दूर हो जाती है।
4. यदि आंतों की कमजोरी से पेट में कब्ज हो तो सुबह-शाम 1-1 चम्मच मैथी दाने का चूर्ण पानी के साथ कुछ दिनों तक लेने से आंतों तथा यकृत (जिगर) को ताकत मिलती है तथा कब्ज दूर होती है।
5. 2 चम्मच दाना मैथी को पानी के साथ लेने पर यह पेट की आंतों को अन्दर से गीला करके, मुलायम बनाकर, रगड़कर जमें हुए मल को निकालेगी और मल की गांठों को बनने से रोककर पेट को साफ करती है।
6. पेट में अल्सर हो तो 1 कप पानी में मैथी के पत्तों को उबालकर, शहद में घोलकर सुबह-शाम पीने से लाभ होता है।
7. मैथी की नर्म पत्तियों की सब्जी बनाकर खाने से कब्ज में राहत मिलती है, खून साफ होता है, शरीर में शक्ति बढ़ती है और बवासीर रोग में लाभ मिलता है।
8. 3-3 ग्राम मैथी के पिसे हुए चूर्ण को सुबह-शाम गुड़ या पानी में मिलाकर कुछ दिनों तक सेवन करने से कब्ज मिट जाती है और लीवर (जिगर) को मजबूत बनता है।
9. पित्त प्रकृति वाले व्यक्ति यदि मैथी दाना का साग खाएं तो दस्त साफ आता है।
10. 100 ग्राम दाना मैथी को मोटा-मोटा कूटकर 50 ग्राम भुनी हुई छोटी हरड़ पीसकर मिला लें। इसे 1-1 चम्मच सुबह-शाम पानी के साथ सेवन करने से कब्ज और पेट दर्द में लाभ होता है।

• स्वभाव:

मेथी (methi)खाने में गर्म होती है।

• हानिकारक:

जिनकी प्रकृति गर्म हो और शरीर के किसी भी अंग से खून गिरता हो, जैसे- खूनी बवासीर, नाक से खून का गिरना(नकसीर), पेशाब में खून आना, मासिक-धर्म में अधिक खून आना और कई दिनों तक आते रहना आदि रोग हो, उन्हें तेज गर्मी के मौसम में मेथी का प्रयोग कम और सावधानी से करना चाहिए। मेथी का प्रभाव गर्म होता है। अत: इसे सर्दी के मौसम में सेवन करना अधिक लाभदायक है। मेथी अधिक मात्रा में खाने से पित्त बढ़ती है, इसलिए इसका सेवन मात्रा के अनुसार ही करना चाहिए।

अस्वीकरण

मैं अपने किसी भी हेल्थ मेसेज का 100% सही होने का दावा नहीं करता । इस टिप्स से काफी लोगों को फायदा हुआ है। कृपया आप किसी भी हेल्थ टिप्स का अपने ऊपर प्रयोग करने से पूर्व अपने वैद्यराज जी से राय लेवें ।

राजीव जैन
अध्यक्ष
बाल सेवा समिति, भीलवाड़ा