1 कप काढ़ा छुट्टी करेगा गला दर्द और सर्दी (Cold and Flu)

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1 कप चमत्कारी काढ़ा  छुट्टी करेगा गला दर्द और सर्दी -जुखाम
आइये जानते हैं इसे बनाने की रेसिपी

आवश्यक सामग्री :

  • 2 लौंग
  • 2 काली मिर्च
  • 1 इंच लम्बी दालचीनी
  • 1 इंच लम्बी मुलेठी
  • 1 इंच के साइज़ का अदरक का टुकड़ा
  • 5-6 तुलसी की पत्तियाँ
  • 1 चम्मच शहद
  • 2 कप पानी

बनाने का तरीका :

एक बर्तन में लौंग, काली मिर्च, दालचीनी, मुलेठी, अदरक, और तुलसी की पत्तियाँ डालें।
इसमें 2 कप पानी मिलाकर तब तक उबालें जब तक यह आधा न रह जाये।
इसे छान लें और इसे गर्म ही पियें। पीने से पहले ही इसमें शहद मिला लें।
बची हुई सामग्री को फेंके नहीं, आप इससे भी एक बार और काढ़ा बना सकती हैं।
इस काढ़े की सबसे अच्छी बात यह है कि यह अन्य घरेलु औषधियों की तरह कड़वा नहीं है। बल्कि यह काफी स्वादिष्ट भी है, अदरक और कालीमिर्च होने के कारण यह स्वाद में स्पाइसी लगता है।

अस्वीकरण

मैं अपने किसी भी हेल्थ मेसेज का 100% सही होने का दावा नहीं करता । इस टिप्स से काफी लोगों को फायदा हुआ है। कृपया आप किसी भी हेल्थ टिप्स का अपने ऊपर प्रयोग करने से पूर्व अपने वैद्यराज जी से राय लेवें ।

राजीव जैन
अध्यक्ष
बाल सेवा समिति, भीलवाड़ा

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